豆腐ナゲット簡単　あおさと水切り豆腐とおきえびで香ばしいナゲット　Simple recipe　Sea lettuce　Nugget

コツはお豆腐の水切りだけ！！
前日の夜　冷蔵庫に入れてしっかり水切りしてください！
イソフラボンたっぷりのナゲットでカロリーも気になりません。
材料まとめて焼くだけなので５分くらいで出来ますよ。

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